Träningscamp + avslutning

Hej.

Nedan är tidscemat för campen.

Måndag
0930 Samling
0940-1000 Uppvärmning
1000-1030 Presentation/teori (OB/Passera mera intro, definitioner, principer m.m, tekniker när motståndaren kommer från sidan).
1030-1200 Träning (tekniker när motståndaren kommer från sidan)
1200-1300 Lunch
1300-1320 Uppvärmning
1320-1330 Teori (tekniker när motståndaren kommer från en vinkel)
1330-1500 Träning (tekniker när motståndaren kommer från en vinkel)
1500-1530 Avslutning.

Tisdag
1000-1020 Samling/uppvärmning
1020-1030 Teori (tekniker när motståndaren kommer framifrån)
1030-1200 Träning (tekniker när motståndaren kommer framifrån)
1200-1300 Lunch
1300-1320 Uppvärmning
1320-1330 Teori (tekniker när motståndare kommer bakifrån)
1330-1500 Träning (tekniker när motståndare kommer bakifrån)
1500-1730 Avslutning/grill vid UIK's klubbhus. Alla föräldrar är välkomna att vara med vid grillningen.